iherb アメリカの大工さんが手荒れ対策に作ったバームが良すぎて手放せなくなっている
大工さんが作ったバーム？！なんだか、石油とかたっぷり入ってそうだし薬品の匂いがプンプンいそう…工業的な感じ？なんて思っていたら大間違いです。 アメリカ発のオーガニックブランドBADGER。パッケージもとても愛らしいバームです。パッケージには...
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iherb iherbでミネラルフュージョンのファンデーションを購入と下地におすすめのUVカット付保湿剤
前回iherbで購入したミネラルファンデーションがなくなったので、新たに購入しました。新しく購入したのはmineral fusionプレストファンデーション。Mineral Fusion, プレストパウダー・ファンデーション、軽め～フルカバ...
iherb Iherbで購入したおすすめのミネラルファデーション「EVERYDAY MINERALS」
最近お気に入りのミネラルファンデーション。EVERYDAY MINERALSのもの。カラーバリエーションが豊富なのが特徴ですが、Iherbはアメリカです。日本人ような黄色人種だけじゃないので、とーーーーってもたくさんカラーがあります。そのカ...
ネイル THREEのネイルカラー
まともにネイルサロンに行けないので、もっぱらセルフネイルです。誕生日にもらったTHREEのネイルカラーの発色がとても好みで、もう1本自分で買いました。 02番。CLOUDS ACROSS THE SUNというカラーです。全体的に、少しくすん...
ダイエット ダイエッターなら必読！イケメン運動トレーナーの人気著書が76%OFFで読める！
ダイエットは運動1割、食事9割 価格：1404円（税込、送料無料) (2016/7/29時点) 日頃からダイエットを意識している方には目を引くタイトルのこの本。ダイエットは運動1割、食事9割しかも、著者である森拓郎さんは栄養士ではなく運動指...
ダイエット｜食事 お弁当箱のおかずとごはんの割合を変えてみた糖質よりタンパク質！
楕円形の二段タイプのお弁当箱、ご飯とおかずの容器を入れ替えてみました。糖質のとりすぎはやはり良くないとのこと。なので、お昼に食べる玄米の量も減らすことにしました。今までは150グラムだったのを120グラムへ。そうすると必然とおかずが多くなっ...
ダイエット 体重が少し減ってきた！やめた事とはじめた事
万年ダイエッター、マリコロです。体重が1キロ減で安定してきました。体脂肪率は20%。 4月頃からお菓子制限とかしてみていますが、2ヶ月してから結果がついてきました。オフィスでのチョコ、家で夜食べるスナックをやめてもなかなか減らない体重でした...
ダイエット グリーンスムージーの好転反応がすごくて辛い
少し前から導入した朝のグリーンスムージー。飲む場合、注意が必要なんですね。余り気にしておらず、わりと大変なことになってしまいました。 それは。。身体が悪い物を出そうとする時に出る、好転反応というもの。身体がいい状態に向う時に出てしまう不調の...
ダイエット 朝のグリーンスムージー、はじめてみたよ！キウイスムージーが最強かも。
いまさらですが、グリーンスムージーはじめました。もともとミックスジュース自体苦手だったのと、冷えが恐くて避けてたけど…炭酸水に含まれてる塩分でむくんでる、、とか酵素が足りてないとか、、様々な不調の原因を解消できるのでは？と思ってはじめること...
未分類 産後二年経つけど骨盤矯正行ってみた
産後ケアを怠りまくっていた骨盤。やっとの思いで行ってきました。ダイエットしようも、体重は全然減らないし…産む前より、食べてなくても太って行く…これはもう自分では無理。そう思いながらの訪問です。 私が選んだのは美容矯正・小顔矯正に定評のある美...