ダイエット ダイエット[8日目]何もせず
また体重増加。高温期。というより生理前ですヨー
月曜日にしたzumbaのせいか、腕が筋肉痛やってきました。
今日の間食はお客さんの手みやげ、八天堂のクリームパンでした。
広島のみはらのんだって◎
大阪とか東京にもお店はあるみたいですが...
ダイエット ダイエット ラテン系ダンスプログラム「ZUMBA」
ZUMBAはラテン系の脂肪燃焼エクササイズプログラムです。
【正規品】 ZUMBA(ズンバ) 日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクトボディセット新品価格￥9,800から(2012/3/13 10:52時点)
ビリーはきつくて続きませ...
スキンケア 季節の代わり目
最近、仕事中にかなりお肌の乾燥が気になる…
特に鼻のあたりがカサカサでツライよーーーーーーーΣ(￣ロ￣lll)
タイムリセットクリームのCS1、朝と晩に2プッシュずつ
やってんのにな…
やっぱりCS2のがヨカッタのでしょうか？
んなことゆっ...
ダイエット ダイエット[7日目]体重増加中
明らかに体温が上がって、高温期突入デス。 生理前に近づくのでだんだんと痩せにくい周期に入っていきます〜 そう認識した瞬間。お腹って空くのね！！ 玄米の量が少なかったからか、お昼のお弁当の後、 空腹で仕方なくて！！ ん〜この大きさどうなのだろ...
ダイエット ダイエット[6日目]週末休み後再スタート
平日がやって来たよー仕事と同時にダイエットも復帰。
今日の基礎体温、かなり低かったから排卵かなー
てことは翌日からは高温期。痩せにくい時期に突入ですねーーー
こういう時は、運動も無駄なのかな？
検索したらこんなの発見したよ★
食...
エステ 体験エステ「スリムチャレンジャー」行ってきました
こんにちはー先日仕事終わりにソシエのスリムチャレンジャー体験
行ってきましたヨン★
60分で17000円のコースが3150円！
コース内容は、カウンセリング後に決定するので
自分に合ったサイズダウンコースを選べますヨ。
ネ...
ダイエット ダイエット中なのに
ビール飲んでるし今から焼き肉行くみたいーー！
ま、我慢はよくないし、相方が行きたいのに我慢させるのもいやなので
いってきます。
肉食べると代謝あがるっていうしね。
食べ過ぎないように野菜もいっぱい頼みます(>_
EMS ボニック（家で使えるダイエットEMSマシーン）が到着！
先日ポチしたお風呂で使える980円のダイエットマシーンが昨日届きました！！
その名もボニックです。980円って！！
なんと自動返信のメールも来ずだったので心配していましたが、
電話で問合せたところきちんと注文が入ってました。
私が...
IPSA IPSAのメタボライザー＆タイムリセットクリーム
こんにちは。二日前になりますがIPSAのカウンター行ってきました！
月曜日なので空いてたから待ち時間なしでカウンセリング♪
部分的に拭き取ってもらって、お肌チェックです。
全体拭き取りか、部分的か聞いてもらえます。
フルで直したい時は全体に...
IPSA IPSAにメタボライザーを買いに
こんにちは♪ダイエット継続中〜といいながらも 土曜日は呑みに行き、日曜日はランチで鉄板焼き食べるという… ま、気にしナーイ！ 土日は仕方ないからあんまり我慢しないようにしてるよ。 食べ過ぎだけ注意してね。 さてさて、ダイエットもがんばり中で...