ダイエット[11日目]休み１日目はダイエット休みます

二連休の初日。朝はiherbで購入したbob’s red millの
10Grainパンケーキとスープ。
午前中はまったり過ごして午後からは近所の図書館へ。
ダイエット本見たり、料理本みたり、旅本みたり…徒歩移動で
ちょっとは運動なったかなー
遠回りしたけどドーナツ買っちゃった（笑）意味ねー
でも美味しいの★ふぁっふぁー！
夜は、だんながホワイトデーだったのでおごってくれました♪
ひっさしぶりのもんじゃ焼き！
美味しいーーー♪
そのあとスイーツが食べたくなり、ハーゲンダッツへ…
美味しすぎる…やばいー完全にダイエット休んでるー！
家帰って、ダイエット食品作りです。
鶏の豆腐ハンバーグ作ったよ★
タニタ本のレシピをちょっとアレンジ♪

１しか持ってないなー２いいんかな？
鶏もミンチを買うんじゃなくて、胸肉買って皮はいで
フードプロセッサーで混ぜるよ♪
油を使わずトースターで焼いてでっきあがり♪
全部冷凍したよ★食べるのが楽しみー！
今日はめんどくさくってお風呂もシャワーで済ませちゃいました。
ああ生理前ってけだるい
旦那にイライラしちゃう。