ダイエット[10日目]

週末に突入〜！！旦那が遅いとzumbaかボニックしようかと思ったけど

早かったのでビールのんじゃいました〜

よるご飯は控えめに。

塩麹につけておいた鶏胸肉は、皮もとってるし、

トースターで焼いてチリマヨソースにつけて食べました。

エリンギって天才！と思うのはわたしだけ？

肉類なくても、歯ごたえあるから十分！

なんで気に入ってますー中華味にして、とろみつければ最高！

お風呂はきちんとつかってますヨン★

それより体調不良なのかヘルペスがいたくて…

体重：41.7kg

体脂肪：17.3％