のらりくらりヘルシー

楽天ブックスでカーヴィーダンスの部分痩せ、購入しました！！ やっぱり運動は必要です。 脂肪を燃焼させるぞ〜！！ 楽天ブックスのレビュー参考にしつつ、３タイプの中から２冊目の 部分やせにしました。 【送料無料】DVD付き 樫木裕実カーヴィー...

食べたな〜！って翌日とかによくつくるデトックス系スープ◎ 基本は にんにく しょうが 玉ねぎ セロリ にんじん トマトかトマト缶 コンソメ ローリエ みたいな感じでスープ作ります 昨日はアレンジして、 クミンシードとカレー粉...

先日、セルライト除去エステに申し込んだってブログ記事を書いたのですが やっぱり思い直して辞める事にしました…   というのも、実際どうなの？って気になってきてネットで調べたら 「セルライトはエステ業界が作り出した造語」とか 「エステ以外では...

土曜日は、久しぶりの全身リンパエステ。 今通っているエステは50000円分のチケット先に買って、それを使って行くってもの。 お顔とデコルテも流しましょうってコトで、 全身＋顔＋デコルテのリンパ流してもらいました。   エステ前に、ジャグジー...

お盆休みの前に、ハンドとフット同時でネイルしましたー 今更ですがアップします。 初めてのピンク色。 ハンドは初めての一色塗り。いっつもフレンチ系だったのに アートできる指が少ない料金やったんで、 親指だけモロッコーんにしました。 モロッ...

オールインワン化粧品が流行っておりますが、私はなかなか使えません。 やっぱり、不安なのです。。 BBクリーム、韓国土産で貰って使ったきり使ってません。 下地も１本でOK！！ なんて言われても、不安なんで下地塗っちゃいます。 そんでべたべたし...

冷えとりに目覚めてから、毎日半身浴２０分（弱）するようになりました。 前までは、出来る時に〜って思っていましたが ここんとこ、毎日出来ています。 面倒じゃあなくなってきました。 会社はクーラー常についてるし、寝る時は扇風機つけるので 起きた...

日曜日は和歌山へ海、そして明後日からは夏の旅行だったので まつげエクステをして来ました。 かれこれ4回目程なのですが、ネイル同様ジプシーです。 だってー初回が断然安いんですから。 定期的にやるわけではないので。いいかなあって思っちゃいます。...

冷えとり靴下に出会った今年。 去年まで、今の時期ならガンガンに素足にサンダル履いて会社に行っておりました〜 ウェッジソールのサンダルが大好きで、 tsumori chisatoのを2足をはじめ、ウェッジばっかり持ってます。 やっぱり可愛いん...