ダイエット 体重キープ中
一週間ぶりのブログです。ここ一週間、特にダイエットという運動もせずでしたがなんとか体重キープ出来てます★生理前の周期に入ってるはずなんだけど、食欲増加もナシです。食べる量が、夏バテからずっと減ったまんまです。量が戻った時が怖い…お昼のお弁当...
ダイエット
ダイエット ダイエット カーヴィーダンス
カーヴィーダンス、３つ目のプログラム「遊んでカーヴィー」もやってみました。これ、、ほんと遊びです（笑ぜんぜん疲れナイし！【送料無料】DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ！ 価格：1,000円（税込、送料別）ゆるゆるカーヴィーと、めら...
ダイエット カーヴィーダンス
楽天ブックスでカーヴィーダンスの部分痩せ、購入しました！！やっぱり運動は必要です。脂肪を燃焼させるぞ〜！！楽天ブックスのレビュー参考にしつつ、３タイプの中から２冊目の部分やせにしました。【送料無料】DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽や...
ダイエット ダイエット、がんばりはじめなければ
ダイエット、超サボってました。サボってるというより考えてないというか。高温期だったので、お腹すくし、あんまり効果ないし。。生理遅れてるからずーっと生理前で、いっぱい食べ過ぎちゃってます。昨日だんなに、下半身が太ったと言われ…がんバロウーー！...
ダイエット なぜか増える体重
おはようございます。ここんとこ、特に食べ過ぎてる感も運動もしていないのですがなぜか増える体重。食べ過ぎてないように見えて食べてるのでしょうか。会社で間食はほとんどしてないし、晩ご飯もお腹いっぱい程は食べていないのに…朝食・夕食後のホームパイ...
ダイエット 美メモ〜ダイエット食〜
ひっさしぶりのブログ。仕事忙しすぎてダイエットも美容もさぼってました…ただ忙しかったからか、ちょっとだけ痩せたよ★３週間前の健康診断は痩せ過ぎ判定でました（笑）でも問診の時にそうでもないね？って先生に言われましたーそのおかげで判定Cで、ちょ...
ダイエット ダイエット用こんにゃく米入り福袋の中身
ギャル曽根が白米にしらたきを混ぜてたく白滝ご飯でカロリーオフしてるってテレビで見てから気になってました。しらたきってあんまり売ってなくて、糸こんにゃくなら売ってるんだけどね。こんにゃくはご飯と炊くと、臭いが気になるっていうことを聞いてもいた...
ダイエット ダイエット[23日目]冷えとり健康法
冷えとりソックス、快適です◎気持ちいい〜5本指の靴下は初めてだったけど、全然いけますね！！ただ、会社に行く時に限らず私服がほぼタイツ履いたりしてるからなかなか家にいる時以外は取り入れるのが難しいですね。でも挑戦したいな〜冷えとりファッション...
ダイエット ダイエット[22日目]食べるクセ
昨日もよく食べたな〜よく食べたというか、仕事中絶対お腹が空くのです。今日は先輩におやつもらったの、15時くらいに間食。。晩ご飯はめっちゃヘルシーにしてみたよ。旦那は焼きそばだな〜って思ったから、豚肉とキャベツ炒めて、半分取り分けにして、私の...
ダイエット ダイエット[21日目]外食なのに
今日は食後に友達とご飯行くひーなので控えめに…って思ってたしなんとか黒ごま玄米ぶらん１つの間食ですんだよー済んだのかわからないけどね＾＾夜に食べに行ったのは、メキシコ料理！！大好きなのです。ここは鳥をグリルでまわしながらやいててレタスやじゃ...