ダイエット カーヴィーダンス
楽天ブックスでカーヴィーダンスの部分痩せ、購入しました！！やっぱり運動は必要です。脂肪を燃焼させるぞ〜！！楽天ブックスのレビュー参考にしつつ、３タイプの中から２冊目の部分やせにしました。【送料無料】DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽や...
marikoro
ダイエット ダイエット｜食事 燃焼系スープ
食べたな〜！って翌日とかによくつくるデトックス系スープ◎基本はにんにくしょうが玉ねぎセロリにんじんトマトかトマト缶コンソメローリエみたいな感じでスープ作ります昨日はアレンジして、クミンシードとカレー粉いれてみましたーレンズ豆と。したらば、も...
エステ セルライト除去エステやめます
先日、セルライト除去エステに申し込んだってブログ記事を書いたのですがやっぱり思い直して辞める事にしました… というのも、実際どうなの？って気になってきてネットで調べたら「セルライトはエステ業界が作り出した造語」とか「エステ以外では落ちないと...
エステ セルライト除去エステ
土曜日は、久しぶりの全身リンパエステ。今通っているエステは50000円分のチケット先に買って、それを使って行くってもの。お顔とデコルテも流しましょうってコトで、全身＋顔＋デコルテのリンパ流してもらいました。 エステ前に、ジャグジー、ハーブ岩...
美容 夏のネイル★2012
お盆休みの前に、ハンドとフット同時でネイルしましたー今更ですがアップします。初めてのピンク色。ハンドは初めての一色塗り。いっつもフレンチ系だったのにアートできる指が少ない料金やったんで、親指だけモロッコーんにしました。モロッコネイル、ほんと...
美容 ミネラルファンデーション
オールインワン化粧品が流行っておりますが、私はなかなか使えません。やっぱり、不安なのです。。BBクリーム、韓国土産で貰って使ったきり使ってません。下地も１本でOK！！なんて言われても、不安なんで下地塗っちゃいます。そんでべたべたしたままなの...
リファ 冷えとり■半身浴とマッサージ
冷えとりに目覚めてから、毎日半身浴２０分（弱）するようになりました。前までは、出来る時に〜って思っていましたがここんとこ、毎日出来ています。面倒じゃあなくなってきました。会社はクーラー常についてるし、寝る時は扇風機つけるので起きたら体が冷え...
美容 まつエクメモ〜2012年夏篇〜私流の長持ち法
日曜日は和歌山へ海、そして明後日からは夏の旅行だったのでまつげエクステをして来ました。かれこれ4回目程なのですが、ネイル同様ジプシーです。だってー初回が断然安いんですから。定期的にやるわけではないので。いいかなあって思っちゃいます。基本、旅...
日記 ついつい買っちゃったサンダル
冷えとり靴下に出会った今年。去年まで、今の時期ならガンガンに素足にサンダル履いて会社に行っておりました〜ウェッジソールのサンダルが大好きで、tsumori chisatoのを2足をはじめ、ウェッジばっかり持ってます。やっぱり可愛いんですよね...
IPSA IPSAのお肌チェック
ひさしぶりにスキンケアのお話。昨日はしごとが早く終わったので、IPSAになくなっていたメタボライザーとタイムリセットアクアを買いに行きました。この２点購入だと１万円越えちゃうので、アクアを買うのは時々。ない時は無印の保湿タイプの化粧水で。っ...