昨日は煮干しを買って帰りました。
煮干しから出汁とって、みそ汁作ったよ。
そしてしじみも買ってみた！
砂抜きがあるからみそ汁には入れれなくって、全部冷凍しました。
しじみ汁、よさそうです。
陰陽考えながら、献立考えるのってほんと大変かも。
スーパー行って、安い野菜とかって大体陰性じゃないの？って
思ってしまった。
さつまいもとか、陽性っぽいのに陰性みたい。
たしかに、鹿児島とか四国が産地だもんなあ…暑い所の食べ物か。
今日のお弁当はさつまいもご飯にしてしまったよ。
味付けは昆布だしと塩だから、まだいいかー
白菜はどっちでしょうね。安かったから買ったんだけども。
塩もみして塩昆布と和えました。
冬の野菜だけど、葉野菜…
調べても、よくわからん。
そう。陰陽ってよくわからんことがむっちゃあります。
ネットで調べてもね、サイトによって違ったりするし！！
陰陽で考えると入浴も陰性って書いていたよ。
え？ってなる。
こうなると、パニックですヨ。
とりあえず、筑前煮がいいってことだけ理解しています。
今晩はなににしようかな。
昨日はウォーキング＆半身浴。
お風呂上がりに脚がすっごく冷えてるわ。気をつけないと。
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