ダイエット ダイエット[8日目]何もせず
また体重増加。高温期。というより生理前ですヨー月曜日にしたzumbaのせいか、腕が筋肉痛やってきました。今日の間食はお客さんの手みやげ、八天堂のクリームパンでした。広島のみはらのんだって◎大阪とか東京にもお店はあるみたいですが。美味しかった...
ダイエット
ダイエット ダイエット ラテン系ダンスプログラム「ZUMBA」
ZUMBAはラテン系の脂肪燃焼エクササイズプログラムです。【正規品】 ZUMBA(ズンバ) 日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクトボディセット新品価格￥9,800から(2012/3/13 10:52時点)ビリーはきつくて続きませんでし...
ダイエット ダイエット[7日目]体重増加中
明らかに体温が上がって、高温期突入デス。 生理前に近づくのでだんだんと痩せにくい周期に入っていきます〜 そう認識した瞬間。お腹って空くのね！！ 玄米の量が少なかったからか、お昼のお弁当の後、 空腹で仕方なくて！！ ん〜この大きさどうなのだろ...
ダイエット ダイエット[6日目]週末休み後再スタート
平日がやって来たよー仕事と同時にダイエットも復帰。今日の基礎体温、かなり低かったから排卵かなーてことは翌日からは高温期。痩せにくい時期に突入ですねーーーこういう時は、運動も無駄なのかな？検索したらこんなの発見したよ★食べ過ぎないように気をつ...
ダイエット ダイエット中なのに
ビール飲んでるし今から焼き肉行くみたいーー！ま、我慢はよくないし、相方が行きたいのに我慢させるのもいやなのでいってきます。肉食べると代謝あがるっていうしね。食べ過ぎないように野菜もいっぱい頼みます(>_
EMS ボニック（家で使えるダイエットEMSマシーン）が到着！
先日ポチしたお風呂で使える980円のダイエットマシーンが昨日届きました！！その名もボニックです。980円って！！なんと自動返信のメールも来ずだったので心配していましたが、電話で問合せたところきちんと注文が入ってました。私が悪いのか分かりませ...
EMS EMSマシーン！
こんなん見つけてしまったよ！EMSマシーン♪しかも980円！安いーからくりとしては、付属のジェルを何度か購入せねばならぬのですが。それでも全部で15000円くらいかな。さっきロフトで見たEMSマシーンは単品で20000円くらいでした。このボ...
ダイエット 小分け食ダイエット
はい。タイトルの通り、「小分け食ダイエット」をはじめようと思いマス！こういう名前のダイエットあるかな？毎日決められたカロリーを4回くらいに分けて食べようと思います！なんせ、なにかみて決行しようとは思っておりませんが、良く聞くじゃないですか◎...
ダイエット ダイエット熱復活
日曜日にエステ行ってから、ダイエット熱が復活！脚痩せ願望マックス！ヤバいー！！脚痩せをamazonで探すエステでマッサージとEMSとかしてもらって１kg減ったって思ってたらそっから1.5kg増えてて焦った昨日。まあお便秘ではありますが…その...
ダイエット 脚痩せについて
日曜日、ひっさしぶりにエステ行ってきました〜！ 電話かかって来たのと、新マシーン入荷！無料体験OK!!!ってはがきが来てたし行ってきました〜 コース自体は、残りの回数が残ってたので、 その新マシーンと、全身リンパとEMSのコース♪ 挙式前は...