marikoro

ダイエット

ダイエット[8日目]何もせず

また体重増加。高温期。というより生理前ですヨー 月曜日にしたzumbaのせいか、腕が筋肉痛やってきました。 今日の間食はお客さんの手みやげ、八天堂のクリームパンでした。 広島のみはらのんだって◎ 大阪とか東京にもお店はあるみたいですが...
ダイエット

ラテン系ダンスプログラム「ZUMBA」

ZUMBAはラテン系の脂肪燃焼エクササイズプログラムです。 【正規品】 ZUMBA(ズンバ) 日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクトボディセット新品価格¥9,800から(2012/3/13 10:52時点) ビリーはきつくて続きませ...
スキンケア

季節の代わり目

最近、仕事中にかなりお肌の乾燥が気になる… 特に鼻のあたりがカサカサでツライよーーーーーーーΣ( ̄ロ ̄lll) タイムリセットクリームのCS1、朝と晩に2プッシュずつ やってんのにな… やっぱりCS2のがヨカッタのでしょうか? んなことゆっ...
ダイエット

ダイエット[7日目]体重増加中

明らかに体温が上がって、高温期突入デス。 生理前に近づくのでだんだんと痩せにくい周期に入っていきます〜 そう認識した瞬間。お腹って空くのね!! 玄米の量が少なかったからか、お昼のお弁当の後、 空腹で仕方なくて!! ん〜この大きさどうなのだろ...
ダイエット

ダイエット[6日目]週末休み後再スタート

平日がやって来たよー仕事と同時にダイエットも復帰。 今日の基礎体温、かなり低かったから排卵かなー てことは翌日からは高温期。痩せにくい時期に突入ですねーーー こういう時は、運動も無駄なのかな? 検索したらこんなの発見したよ★ 食...
エステ

体験エステ「スリムチャレンジャー」行ってきました

こんにちはー先日仕事終わりにソシエのスリムチャレンジャー体験 行ってきましたヨン★     60分で17000円のコースが3150円! コース内容は、カウンセリング後に決定するので 自分に合ったサイズダウンコースを選べますヨ。   ネ...
ダイエット

ダイエット中なのに

ビール飲んでるし今から焼き肉行くみたいーー! ま、我慢はよくないし、相方が行きたいのに我慢させるのもいやなので いってきます。 肉食べると代謝あがるっていうしね。 食べ過ぎないように野菜もいっぱい頼みます(>_
EMS

ボニック(家で使えるダイエットEMSマシーン)が到着!

先日ポチしたお風呂で使える980円のダイエットマシーンが昨日届きました!! その名もボニックです。980円って!! なんと自動返信のメールも来ずだったので心配していましたが、 電話で問合せたところきちんと注文が入ってました。 私が...
IPSA

IPSAのメタボライザー&タイムリセットクリーム

こんにちは。二日前になりますがIPSAのカウンター行ってきました! 月曜日なので空いてたから待ち時間なしでカウンセリング♪ 部分的に拭き取ってもらって、お肌チェックです。 全体拭き取りか、部分的か聞いてもらえます。 フルで直したい時は全体に...
IPSA

IPSAにメタボライザーを買いに

こんにちは♪ダイエット継続中〜といいながらも 土曜日は呑みに行き、日曜日はランチで鉄板焼き食べるという… ま、気にしナーイ! 土日は仕方ないからあんまり我慢しないようにしてるよ。 食べ過ぎだけ注意してね。 さてさて、ダイエットもがんばり中で...
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