ダイエット ダイエット[8日目]何もせず
また体重増加。高温期。というより生理前ですヨー月曜日にしたzumbaのせいか、腕が筋肉痛やってきました。今日の間食はお客さんの手みやげ、八天堂のクリームパンでした。広島のみはらのんだって◎大阪とか東京にもお店はあるみたいですが。美味しかった...
marikoro
ダイエット ダイエット ラテン系ダンスプログラム「ZUMBA」
ZUMBAはラテン系の脂肪燃焼エクササイズプログラムです。【正規品】 ZUMBA(ズンバ) 日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクトボディセット新品価格￥9,800から(2012/3/13 10:52時点)ビリーはきつくて続きませんでし...
スキンケア 季節の代わり目
最近、仕事中にかなりお肌の乾燥が気になる…特に鼻のあたりがカサカサでツライよーーーーーーーΣ(￣ロ￣lll)タイムリセットクリームのCS1、朝と晩に2プッシュずつやってんのにな…やっぱりCS2のがヨカッタのでしょうか？んなことゆってもしゃあ...
ダイエット ダイエット[7日目]体重増加中
明らかに体温が上がって、高温期突入デス。 生理前に近づくのでだんだんと痩せにくい周期に入っていきます〜 そう認識した瞬間。お腹って空くのね！！ 玄米の量が少なかったからか、お昼のお弁当の後、 空腹で仕方なくて！！ ん〜この大きさどうなのだろ...
ダイエット ダイエット[6日目]週末休み後再スタート
平日がやって来たよー仕事と同時にダイエットも復帰。今日の基礎体温、かなり低かったから排卵かなーてことは翌日からは高温期。痩せにくい時期に突入ですねーーーこういう時は、運動も無駄なのかな？検索したらこんなの発見したよ★食べ過ぎないように気をつ...
エステ 体験エステ「スリムチャレンジャー」行ってきました
こんにちはー先日仕事終わりにソシエのスリムチャレンジャー体験行ってきましたヨン★ 60分で17000円のコースが3150円！コース内容は、カウンセリング後に決定するので自分に合ったサイズダウンコースを選べますヨ。 ネットでまず申し込みをし...
ダイエット ダイエット中なのに
ビール飲んでるし今から焼き肉行くみたいーー！ま、我慢はよくないし、相方が行きたいのに我慢させるのもいやなのでいってきます。肉食べると代謝あがるっていうしね。食べ過ぎないように野菜もいっぱい頼みます(>_
EMS ボニック（家で使えるダイエットEMSマシーン）が到着！
先日ポチしたお風呂で使える980円のダイエットマシーンが昨日届きました！！その名もボニックです。980円って！！なんと自動返信のメールも来ずだったので心配していましたが、電話で問合せたところきちんと注文が入ってました。私が悪いのか分かりませ...
IPSA IPSAのメタボライザー＆タイムリセットクリーム
こんにちは。二日前になりますがIPSAのカウンター行ってきました！月曜日なので空いてたから待ち時間なしでカウンセリング♪部分的に拭き取ってもらって、お肌チェックです。全体拭き取りか、部分的か聞いてもらえます。フルで直したい時は全体にして、全...
IPSA IPSAにメタボライザーを買いに
こんにちは♪ダイエット継続中〜といいながらも 土曜日は呑みに行き、日曜日はランチで鉄板焼き食べるという… ま、気にしナーイ！ 土日は仕方ないからあんまり我慢しないようにしてるよ。 食べ過ぎだけ注意してね。 さてさて、ダイエットもがんばり中で...