冷え 週末の冷えとり日記
最近もっぱらダイエットもせず、冷えとりのコトばっかりになってます。今は停滞期だからとかなんとかゆっちゃって、だらだらだらだらしている状態。まず仕事のやる気がないコトが原因だと思います。覇気がないの。。困ったな。週末もわりと食べたしビールもの...
marikoro
冷え 冷え 本日の冷えとりファッション「VANS ERA」
今週はかなりの確率で冷えとり靴下を履いて出勤しましたヨ。きょうはこんな感じです↓↓VANSのERAブラックとGUのゆるゆるパンツにAPCの白ワンピAPCのワンピは去年かおととしのセールでGETしました◎素材感がかわゆいのです◎VANSのエラ...
日記 毎日冷えとり靴下と履く靴
前回、靴がない！って書いたのですが、AIGLEのレインブーツ以外に春夏でも履けるかな〜ブーツがおうちにありました◎去年にセレクトショップでGETしたものです。メキシコのハンドメイドウェスタンショートブーツこれに、GUで購入した1000円の黒...
冷え 冷えとり靴下と靴
こんにちーーーはー◎最近始めた冷えとり靴下なのですが、最近では寝る時のみの着用にとどまっていたのです。だって、靴がないのです。というより、会社いく時などはパンプス履いたりすることが多いのでなかなか合わせれないでいます。冷えとりファッション、...
コスメ 目元用の美容液
目元用美容液、アイクリームのお話。目尻のしわだったり、目元の乾燥などなどわりと気になるのが目元。クマ自体はそんなに気にならないのですが、疲れが出た時などすぐ出ちゃいます。皮膚がうすいとかなんとかで出やすいそうな…ファンデ塗る時とか、特にコン...
ダイエット｜ZUMBA ZUMBA♪ZUMBA♪ZUMBA
ZUMBAを久々に行ないました〜。タバコ辞めてちょっと楽ちんになってます。暑くなってきたので窓閉めてやると汗がすごかったです。でも心地いいな。45分の運動で汗かくのって。私がお気に入りでやるのは「スカルプ＆トーン」のディスクで、マラカスみた...
ダイエット なぜか増える体重
おはようございます。ここんとこ、特に食べ過ぎてる感も運動もしていないのですがなぜか増える体重。食べ過ぎてないように見えて食べてるのでしょうか。会社で間食はほとんどしてないし、晩ご飯もお腹いっぱい程は食べていないのに…朝食・夕食後のホームパイ...
冷え 足足足
日曜日、エステでリンパマッサージしてもらったのにもかかわらず昨日、めちゃくちゃ足が重かったです。もみかえしかな？座ってたら血がさがるからつらくて…帰ってすぐにひえとり靴下履いて、半身浴しながらマッサージしました。それでもなんだか足がだるくて...
エステ リンパマッサージ
こにちわ◎禁煙も２日目に突入してもうすぐ48時間達成目前です。昨日はひっさしぶりに予定なし休みだったので、ブライダルエステからお世話になってるサロンに行って参りました。ブライダルのコース終了後も、勧誘されて別のコース買っちゃったっていうまん...
ネイル ネイルのお直し
一週間前にやってもらったネイル、ホロがぽつぽつとれていった＆さきっちょ浮きそうやったので御直しいってきました〜このネイルさん一週間以内ってだいたいお直しただですよね？案内してくれないところもあるけど…一旦帰宅して雨の中歩いていきました◎した...