生理終了から排卵まで、絶賛痩せ期なのですが…
咳がひどくてひどくて。
ウォーキングをしても大丈夫なんでしょうか。
やめておいた方がいいのかなー
家でカーヴィーダンス程度にしておいた方がいいのかも？
最近外食続きやったんで、心配ダワ。
ただ咳で夜中も起きたりするので、眠気には勝てないかも？
明日からまた２連休なので食べ過ぎそうですし。
おさえていかないとですね★
ランチはどっちも外食になりそうで。
ヘルシーランチにしようと訴えてみてやるワ！
ビタミンEが豊富なアボカド、家にあるけどどう調理しようか
悩む所。
カロリー高いっぽいけど良質な油をとるには一番！
だそうです〜…
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