EMSをあてた後…

日曜日、ウチモモにEMSあててもらったんですけど未だに痛い！
筋肉痛な感じです。。。
たしかEMSって、インナーマッスルを電気で動かすヤツ。
それなら、むっちゃ効いてるってコトですね。
にしても痛いわ、ウチモモだけ。
お手軽EMSマシーンボニックもぜんぜん使ってないけど
使わないと。時間がないとなかなか手が出ないのが難点。
お手軽だとは言え、お風呂でなかなかそんなに時間がとれないです。
エステのマシーンとは、比べ物にならない代物だとは思いますが、
電気ビリビリは確かに来るし、筋肉動いてる感は実感できるので
使い続けたら効果出るかなー
と信じて、あててみます！！



楽天のEMS部門NO1のもの↓

EMS部門ってあるのね。
干渉波ってのは、皮膚へのぴりぴり感が少なく、よりインナーマッスル鍛えれるみたい。
そういえば、エステのマシーンも皮膚への刺激は少なかったかも。
ボニックは皮膚がぴりぴりする感じです。