ずいぶんご無沙汰になってしまいました…
すっかり真夏のような陽気で、お肌も落ち着いてます。
メタボライザー一本のスキンケアで大丈夫な季節◎
金欠なので、メタボライザーすらやめてしまうかもしれませんが
代わりに手作り化粧水に挑戦しようかと模索中です
挙式までちょうど3ヶ月ほどになってきたので、
本格的にダイエット開始です！！
基本的にはレコーディングダイエットです。
食べたもののカロリーをきちんと調べて記録。無駄なカロリーは
とらないようにし、夕食後できるときにビリーザブートキャンプでカロリー消費！！
仕事中に食べていた間食もやめ、脂質もなるべく減らします。
まだ二日目
またレポートします！！
コメント